Стойка на голове, считается королевской асаной. С нее я стараюсь начать каждое утро

Урдхва дандасана - одна из перевернутых асан, по преданиям омолаживает организм и продляет жизнь

Урдхва падмасана в сиршасане. Тоже омолаживает, к тому же повышая интеллект. Не обращайте внимания, что меня немного качает ветром, это способствует развитию чувства равновесия.

Это я пытаюсь принять куккутасану

Поза эмбриона в чреве. Предположительно, улучшает работу и омолаживает все внутренние органы

Матсиасана - поза рыбы... Говорят, что препятствует развитию гемороя, и я в это верю...

Известная всем березка - заглавная асана из цикла "Сарвангасаны" - моего любимого цикла. Считается, что способствует развитию интеллектуальных функций головного мозга.

Та же березка, но без поддержки рук. Очень интересная асана.

Первая поза дерева на мокром камне. Попробуй, удержи, да еще при сильном ветре.

Йоганидрасана - поза отдыхающего человека, промежуточная между сном и бодрствованием, переводит в измененное состояние сознания

Как птица Гаруда. Гарудасана, укрепляется нервную систему и вестибулярный аппарат

Кожные покровы от занятий йогой тоже улучшаются и могут противостоять разрушающему воздействию внешних факторов

Просто я

Снова я

И опять я. Пока!